Таисия Инсомния

18 дней

Wed, 11 Nov 2009 18:21:15 GMT

1. Заметила, что у ре белый налёт на языке. Это что-то значит?
2. Иногда он вскрикивает и вздрагивает во сне, иногда начинает горько плакать, буквально несколько секунд и снова засыпает. Складывается ощущение, что ему просто приснился кошмар. Интересно, а им вообще что-то снится в таком возрасте? А иногда он морщится и потягивается во сне, извивается как рыбка на берегу.
3. Сегодня он впервые плакал/хныкал в то время как сосал грудь. Ему не хватает молока? или у него что-то болело в тот момент?
Зачастую, после того как малыш выпустит сосок изо рта, он начинает сильно метаться/волноваться и у него далеко не сразу получается захватить его снова, даже с моей помощью. Что бы это значило?
4. Часто после кормления он лежит с широко открытыми глазами и серьёзно смотрит по сторонам, ручки сложены и пальчики шевелятся так, будто малыш перебирает невидимые чётки.
5. Когда у малыша случается стул в то время как старый памперс снят, а новый ещё не одет, я замечаю, что он пенистый. Это нормально?
6. Почти неделю назад медсестра прописала в глазки капать Тобрекс, а от животика из предложенных вариантов я выбрала беби-калм. Уже второй день не принимаем данных лекарств, вроде всё и так, ттт, хорошо.
upd Эх... сглазила... пришлось снова и капать и пить...
7. Очень мне захотелось пирожных. А сестра мужа (у неё сыну 4 года) сказала, что нельзя, а то ребенку уже никакой беби-калм не поможет... Но я всё равно за 1,5 дня одно съела. Осталось ещё 2. Ну чем пирожные повредят малышу?
8. И ещё о себе. На той неделе меня 3 дня подряд мучал мой собственный живот, какое-то перманентное расстройство желудка. 1,5 дня пила смекту. Никакого эффекта. 1,5 дня пила фестал. Вроде полегчало и отпустило. А сегодня, пардон, в туалет уже 3 раза сбегала по большому. Как-то это не нормально, мне кажется... Ничего "такого" не ела ни тогда, ни сейчас.

Короткой строкой (16 дней)

Mon, 09 Nov 2009 13:46:45 GMT

1. Очень хочется шампанского...
2. Малой часто спит всю ночь, сегодня, например, спал с 3 ночи до 11 утра. Правда вчера вечером часов в 17 до 3 ночи никак не хотел спать. Т.е. хотел, но не спал - зевал и плакал, сосал, дремал исключительно на руках. Стоило только поднести к кроватке - просыпался, или спал в ней 10 минут и просыпался с громким требовательным (внимания?) плачем.
3. Купаться мы пока не любим. Когда только погружаешь Кирюху в воду он либо замолкает, если плакал, либо просто молчит и сосредоточенно наблюдает за происходящим. Потом, минуты через 3-4 начинает реветь. Купание уже который день занимает не более 7-10 минут.
4. Лучше всего успокаивается на руках у папы. Ну или у моей груди :)
5. В еде себе почти не отказываю. Категорически не ем творог и не пью сок. На 99% отказалась от винограда (съела только несколько ягодок), не рискую есть гранат (а может зря?). Один раз съела зеленое яблоко, но почему-то показалось, что Кире оно не понравилось, хотя я могу и ошибаться. Пока не ем их больше. Ем: макароны, гречу, картошку, рис, сосиски и сардельки (редко и по одной, а не по 2 как раньше), мясо тушеное и жареное (говядина, свинина), ветчину, сыр обычный и плавленный, булку, хлеб, печенье юбилейное, вафли, немного шоколада или шиколадных конфет каждый день, чай, чай с молоком, минералка, суп на говяжьем бульоне с картошкой, морковкой и капустой; масло подсолнечное и сливочное, один раз ела салат из помидор, огурцов, редиса, картошки, укропа и зеленого лука; свиной язык, отварная рыба.
А в РД вообще ела всё подряд, что приносили, без разбору.

:)

Mon, 09 Nov 2009 11:51:31 GMT

***
Роды. Женщина рожает ребенка. Акушер достает мальчика, а тот смеется, заливается, не плачет... а рука в кулачок сжата.
Акушер в недоумении разжимает ему кулачок, а там - противозачаточная таблетка.

***
Беpеменная женщина пpиходит к астpологу, чтобы тот составил гоpоскоп ее будущему pебенку.
- Под каким знаком был зачат pебенок? - спpашивает астролог.
- "СТОЯНКА ЗАПРЕЩЕНА"!

***
Родители привели в зоопарк маленького сына.
Тот остановился у клетки с аистом и стал возбужденно прыгать, махать руками и кричать. Потом повернулся к родакам и говорит:
- Папа, мама, а он меня почему-то не узнает...

***
- Я беременна!
- Поздравляю! А кто отец ребенка?
- Ну, знаешь! Если меня еще можно обвинить в легкомыслии, то в любопытстве - никогда!

***
В центре города открылся новый универмаг "Всё для малыша!"
Всегда в ассортименте: цветы, шампанское, конфеты с коньяком, видеокассеты с французской эротикой, виагра, заботливо проколотые презервативы...

:)

Mon, 02 Nov 2009 08:42:22 GMT

Wed, 19 Aug 2009 10:01:53 GMT

***
Граждане родители!
Помните - оставленные без присмотра маленькие дети очень быстро становятся маленькими родителями!

***
- Сделай мне ребенка. Хоть немного отдохнуть от тампаксов...

***
- Что такое верх оптимизма?
- Это когда тринадцатилетняя беременная школьница на шестом месяце втирает себе в живот крем для похудения!

***
Дети - цветы жизни! Продаю семена!

Всё вкучу/28 недель

Thu, 23 Jul 2009 12:35:24 GMT

***
В выходные ездили на лодках плавали, мне даже удалось немного погрести и немного поносить рюкзак. Вода тёплая.
***
После ночёвки в палатке в хорошую погоду у меня всегда отекают ноги. Так случилось и в этот раз. И продолжается до сих пор %( хотя с понедельника сплю дома на любимой кровати.
***
Опять же после выходных стали ныть/болеть мышцы/хрен знает что на внутренней стороне бедра, там откуда ноги растут. А так же при ходьбе тянет/болит/режет/не пойми что происходит низ живота.
***
Приснилось сегодня лицо сына через мой живот - голубые глазища и очень красивое лицо. А так же приснилось, что я наконец-то могу определять чем именно он меня пнул - нащупала голову, ладонь и пятку. При этом живот казался прозрачным и тонким как воздушный шарик и я пыталась утихомирить сына, чтоб он так сильно не пинался, дабы не порвать мне живот :)
***
Честно обещала себе сегодня и завтра заниматься изучением отзывов о врачах выбранного РД. Никак. Там столько информации, что я просто не знаю за что хвататься.
***
Молочница достала, кора дуба не сильно помогает :(
***
Хочу уже скорее в отпуск. Устала. Ремонт дома не движется. Что покупать себе и малышу не знаю. Хаос в голове и с трудом подавляемая паника.

Малиновое настроение

Thu, 16 Jul 2009 11:27:52 GMT

Под катом диалог popuga с трехлетним племянником Лешей, озадачившимся вопросом происхождения человека в её животе (26-я неделя). Максим - её муж.

***
Я ела малину. И черную смородину. Сидя под кустом.
-Эй, подкустовный выползень! – позвал меня Максим.
Я и не подумала выползать. Еще чего: я не выползень!

Соседний куст зашевелился. И рядом со мной появился еще один выползень, то есть вползень - племянник Леша, трех лет от роду.
-А мы едем скоро в Финляндию, - как бы между прочим сообщил Леша.
-А мы - в Петербург, - в тон ответила я. Хвастаться, конечно, нечем, но все-таки.
-Малину ешь? – уточнил Леша.
-Ага.
-У тебя и так живот толстый, - неделикатно заметил Леша.
-Так у меня там малыш живет, - в двадцать пятый раз поделилась я с Лешей своей тайной.
-А как ты его поймала?
-Максим, - говорю, - подселил.
-Мой дядя? – уточнил Леша.
-Ну да.
-Папин брат?
-Да.
-Твой друг?
-Все так.

Леша задумался.
Кажется, такого он Максима не ожидал.
Я задумалась тоже.
Меня озадачило лешино «как ты его поймала?». Кажется, Леша думает, что детей ловят, как бабочек, сачком. Или, как триппер, на кафедре полевой хирургии.
("Свой последний трепак я поймал десять лет тому назад, извините, на процедурной медицинской сестре кафедры полевой хирургии Военно-медицинской академии в колыбели трех революций - славном городе Ленинграде". В. Кунин "Русские на Мариенплац")

-Как он там дышит?
-У него нос есть.
-А рот?
-И рот есть.
-А воздух? Как попадает туда воздух?

Я задумалась.

-Там полностью темно, как будто свет выключили?
-Думаю, темно.
-И он из-за этого стукается об стены в твоем животе?

Я опять задумалась. Потому что раньше я считала, что малыш просто вертится и бьет меня, а теперь оказывается, что он спотыкается в темноте.

-Как он вылезет? Он знает, где дырочка, чтобы вылезть?
-Наверное, - говорю, - он пока об этом не думает. Он растет. А когда вырастет, то найдет такую дырочку.
-Когда я вырасту, у меня тоже малыш будет в животе.
-Нет, - говорю. – У мальчишек не бывает малышей в животе. Ты только сможешь подселить малыша к своей жене, как Максим. И все.
-Ладно, - согласился Леша. – Подселю. К своей жене. Насте.

-Настя тебе не жена, а сестра. А к сестрам детей не подселяют.
Леша сделал вид, что не услышал эту реплику.

-А когда с твоим малышом можно будет играть? Когда подрастет?
-Ну, - говорю, - да. Когда подрастет, то можно.
-Вот такой? – Леша показывает полметра от земли.
-Нет, - говорю, - побольше.

-Будешь малину? – Леша протягивает мне на ладони две крошечных мокрых ягоды.
-Спасибо.
-Упали? – уточняет Леша, как только я кладу ягоды в рот.
-Куда?
-На голову малышу.
-Не знаю. Может быть.
-Потом увидишь, когда он вылезет?

Потом.
Когда вылезет.
А пока малыш играет там в футбол, бьется об стены, машет руками и ногами, отрабатывает удары головой…

…Счастье.

(c) Подсмотрено в любимом сообществе

Беременный стул

Tue, 14 Jul 2009 10:26:20 GMT

Требуется объяснить ребенку, как рождаются дети? Воспользуйтесь наглядным материалом от астралийского дизайнера Трента Янсена.

Начинаются "схватки" - открывается сиденье.

На свет появляется маленький стульчик. Похож на маму, только папина "ямочка на подбородке" (дырочка на спинке).

Мама приходит в норму, выглядит красавицей как и прежде.

Источник

А время летит...

Mon, 13 Jul 2009 19:54:06 GMT

1. Пинаемся в основном по будням, а в субботу и воскресенье - выходные, как у всех нормальных людей :)
2. Вчера М. наконец-то ощетил пинок сына :) Причём последний пнулся не очень сильно, скорее слабенько. А М. удивлённо спросил: "Это ты?" Я говорю: "Нет, это он". "ОГО!" - только и смог вымолвить папа :)
3. Врач+медсестра в ЖК продолжают меня смешить. Была на приёме в пятницу (26+1 недель). До этого анализ крови показал низкий гемоглобин и врачица прописала пить железо по 1 т. 2 р. в день в течение месяца. Я попила его от силы 5 дней, а потом забила. И почему-то вовсе не удивилась, когда на этот раз анализ крови показал нормальный гемоглобин :) На что врач сказала, "О как хорошо! ну мы железо совсем отменять не будем, пей по 1 т. 1 раз в день" :) Надо ли говорить о том, что я посмеялась? (про себя, естественно :) Пью только витрум, да и то не каждый день, а когда вспомню. А ещё сама себе прописала кальций что бы хвост не болел. Вроде полегчало :)
4. При осмотре в ЖК медсестра: "то у неё там, головное предлежание?" Врач: "Нет, попочка внижу и по сердцебиению тоже". Запись в карточке, сделанная медсестрой: "Головное предлежание" :) Без комментариев :))))
5. Иногда бывает ощущение, что тяжело дышать, хотя малыш вроде ни на что не давит... Что бы это могло быть?
6. Иногда когда долго стоишь или ходишь, а потом садишься и хочешь нагнуться вперёд - не получается, как будто в животе до гуди вертикально палка стоит. Но постепенно это проходит.
7. Иногда бывает так, как будто немеет небольшой участок живота размером в пяти-рублёвую монетку. Это деть так незаметно давит изнутри? Но через несколько секунд всё проходит.
8. Снаружи иногда видно как живот шевелится :) так забавно :)
9. Хотела в ЖК про декрет спросить (а то они молчат как партизаны), но они так были увлечены решением "проблемы" набора мною веса, что я совсем об этом забыла. Если раньше они и слушать меня не хотели что я 8 кг при токсе потеряла, то теперь они уже сами об этом вспомнили и качали головами. При всём при этом заставили делать суточный диурез, который показал, что отёков нет и всё ок. В общем обозвали меня "загадочной женщиной" :)

Что в имени тебе моём... Алексей

Wed, 24 Jun 2009 21:23:41 GMT

Алексей
Алексей - отпечаток матери. Внешне он в точности повторяет ее, но характер у него другой. Этот человек умеет за себя постоять. В школе немножечко террорист и грубиян, но способный ученик. Переболеет всеми детскими болезнями, однако без последствий. С юных лет и всю жизнь Алексеи занимаются спортом. Возможно, благодаря этому, практически никогда не спиваются.
С женщинами Алексеи скромны, семью обычно создают поздно. Рожденные в декабре, январе, феврале Алексеи очень тяжелы в обиходе. Остальные в семье покладисты, хотя и брезгливы - им не подсунешь плохо вытертую тарелку, да и с едой не всегда угодишь. В помощи жене не отказывают, несмотря на то, что от домашних дел стараются улизнуть под любым предлогом. К детям относятся хорошо, их воспитанию уделяют много внимания.
В дружбе Алексей избирателен: далеко не каждому удается добиться его расположения и откровенности. Но человек, которого сам Алексей назовет своим другом, до конца своих дней будет ощущать его плечо и поддержку.
Достаточно себялюбивые, Алексеи нередко добиваются в жизни больших успехов, высоких должностей. Они талантливые педагоги, инженеры, военные.
Источник

Фиолетовый цвет — ночь, тайна, мистика, печаль, бедствие, старость, затмение. Фиолетовая дорога — дорога неизвестности и самопожертвования.
Люди с именами, соответствующими фиолетовому цвету, очень чувствительны, легко возбудимы и ранимы и более других нуждаются в поддержке и поощрении. Они отличаются богатым внутренним миром. «Фиолетово-желтые» люди артистичны. «Лиловые» (фиолетовое, разбавленное белым) — слабы, нежны, одиноки, беззащитны, замкнуты в себе, музыкальны.
«Фиолетовые» имена: Алексей, Альфред, Анатолий, Арнольд, Бронислав, Валерий, Вилен, Владлен.
Источник

Имя происходит от древнегреческого слова "алекс", означающего "защищать".
Это имя даст сыну спокойная и тихая женщина. Хотя с самого детства Алексей очень привязан к матери и во многом похож на нее, однако сразу же начинает ощущать себя защитником матери, а в более зрелом возрасте может стать защитником и для других женщин. Алексей предпочитает быть человеком дела и меньше заниматься разговорами. В детстве он обычно не является заводилой, но его мнение имеет порой решающее значение.
Взрослый Алексей старателен в любом деле, которым занимается, и с удовольствием делает даже кропотливую работу. Он всегда стремится к совершенству и добивается больших успехов в любом деле - производстве, науке, спорте, бизнесе. Алексей не лишен честолюбия и благодаря этому добивается хорошего положения в обществе.
Алексей-индивидуальность с ярко выраженными творческими способностями и благодаря им он может добиться значительных достижений в живописи, литературе, театре, благодаря своей тонкой интуиции Алексей может добиться успехов в точных науках.
В семье Алексей спокоен, заботлив, трудолюбив. Уступает в пустяках жене и теще, но в серьезных вопросах все же старается отстоять свою точку зрения и убедить близких в своей правоте. В женщине особенно ценит аккуратность и опрятность. Из-за неряшливого вида жены не будет устраивать сцен, но даст понять, что ему это неприятно.
Если жена конфликтует с окружающими, то Алексей старается быть на ее стороне и помочь своим советом и участием. Алексей всегда верный муж, а вот жена иногда может воспользоваться излишней доверчивостью Алексея.
На всю жизнь Алексей сохраняет искреннюю привязанность к своим родителям. С любовью от носится и к своим детям.
Хорошо складывается брак у Алексея с Анастасией, Анджелой, Анной, Варварой, Галиной, Клавдией, Ларисой, Любовью, Надеждой, Светланой. Не так удачны отношения с Верой, Оксаной, Тамарой, Юлией.
Источник

Что в имени тебе моём... Андрей

Wed, 24 Jun 2009 21:22:57 GMT

Андрей
Это имя дарит человеку сложный, но богатый разнообразием красок характер и, как правило, интересную судьбу. Вспомните хоть одного знакомого Андрея и попытайтесь назвать основную черту его характера. Вряд ли это получится, поскольку в Андрее почти в равных пропорциях намешано и то, что принято относить к положительным качествам, и то, что вызывает у нас отрицательное отношение.
Хитер? Безусловно! Этот человек себе на уме. В то же время с вами лично он бывал так откровенен, что позволил заглянуть, кажется, в самые глубокие тайники его души. По-настоящему хитрые люди туда никого не допускают.
Он эгоист? Несомненно! Однако так трогательно заботится о матери, жене, бабушке, что поистине забывает о себе. На такое способны только альтруисты.
Добр? Как бы не так! Скорее скупердяй, у которого рубля не перехватишь до получки. Но, помнится, вернувшись из загранкомандировки, он каждой женщине отдела привез дорогие французские духи. Кто другой позволял себе так раскошелиться?
Однажды вы случайно видели, как Андрей любовался собою в зеркале. Невероятно! И это он-то, вечно сдержанный, контролирующий свои поступки и слова человек. Пожалуй, его можно назвать надежным - никогда не забывает выполнить обещанного, подчеркнуто пунктуален. Но разве надежный человек способен коварно обмануть женщину? Андрей способен...
И вообще вы почему-то всегда с Андреем чуть-чуть настороже, словно не знаете, что можно от него ожидать в следующую минуту.
Андрей твердо шагает по служебной лестнице вверх. И большой корабль, которому действительно суждено большое плавание, при этом может оказаться оттертым с пути более ловким и маневровым катерком, на борту которого начертано имя "Андрей".
Андреи, как правило, добиваются в жизни своего. Профессии выбирают яркие и престижные, очень редко оказываются затерянными в людской толпе.
Источник

Синий цвет означает мудрость, верность, бесстрастность и спокойствие.
«Синие» дети — прекрасные, надежные друзья, уравновешенные и несуетливые, любят читать и размышлять, лишены эгоизма и склонны к самопожертвованию. Из этого типа людей вырастают философы.
Имена «синего» цвета: Аверьян (Аверкий), Аввакум, Август, Авраам, Андрей, Арсен (Арсений), Бронислав, Варлам (Варлаам), Вениамин, Виссарион, Вилен, Владлен, Влас, Всеволод, Гавриил, Гарри, Геннадий, Георгий, Роман.
Источник

Маленькие Андрюши хитры и мечтательны. Могут увлеченно собирать конструктор, но могут и с воплями носиться по квартире, изображая то самолет, то всадника. Непослушны. Любят сладкое, из-за чего с детства портят зубы. Мать слушают по настроению, с отцом пытаются спорить. Если есть брат, дружат с ним и любят его; к младшей сестре относятся ревниво и не уступают ей. Андрей-подросток ничем не выделяется, но позже окружающие вдруг заметят, что он и спортивную школу закончил, и в жизни устроился лучше своих сверстников. Девушек обижает непостоянство Андрея: он может признаться в любви одной, а на следующий день, не заметив ее, пройти мимо с другой. Его ничем не смутишь. Очередной подруге Андрей искренне расскажет все о себе, как на исповеди, но не надо обольщаться - всего об Андрее вам никогда не узнать.
Среди Андреев есть режиссеры, актеры, певцы, композиторы, художники. Впрочем, одаренность в области искусств в большей степени касается "зимних" Андреев. "Осенние" Андреи расчетливы, пунктуальны, не витают в облаках, выбирают профессию в сфере точных и естественных наук. Удачливы в бизнесе.
На службе Андрея ценит начальник. Сотрудницы постарше относятся к нему снисходительно, помоложе - ждут от него сюрпризов. Никто не знает, что может прийти в голову Андрею в следующую минуту. Импульсивный и непредсказуемый, он может вызвать у жены настоящий восторг дорогим подарком, а потом доведет ее до бешенства тем, что откажется купить копеечную вещь, которая нужна в хозяйстве.
В жены Андрей выбирает красивую, эмоциональную, эффектную женщину, не интересуясь ее характером и внутренним миром. Уговоры родственников и предупреждения друзей не торопиться с браком он отвергает. У Андреев высокая самооценка, они эгоистичны и артистичны, требуют повышенного к себе внимания. Могут ревновать жену, если она уделяет много времени ребенку, а мало - ему. Отношения с тещей складываются сложно.
Независимо от расположения звезд во время рождения Андреи с отчествами Александрович, Абрамович, Игоревич и Олегович тяжелы в общении, у них сложный характер.
Источник

В основе имени лежит греческое слово "андрос", означающее "мужчина".
С детского возраста Андрей обладает богатой фантазией. Излюбленные игрушки у него - это всевозможные конструкторы. Он может изображать автомобиль и гонщика одновременно, носиться при этом по квартире и издавать всю гамму звуков-от урчания мотора до скрипа тормозов. Поглощенный своей игрой, Андрей мало обращает внимания на просьбы вести себя потише и чуть ли не единственное, что его может остановить - это сладкое. Если есть брат, то Андрей искренне привязан к нему. К сестре относится ревниво и не хочет уступать ей ни в чем. Андрей-подросток среди своих сверстников ничем особенно не выделяется, однако со временем оказывается, что в жизни он преуспел больше других. На службе Андрея всегда ценит начальник. Андреи, рожденные зимой, больше тяготеют к области искусств. Среди Андреев часто встречаются режиссеры, актеры, певцы, художники. В сфере естественных наук больших успехов добиваются "осенние" Андреи. Они же удачливы и в бизнесе.
В отношениях с девушками Андрей непостоянен. Он может признаться в любви своей знакомой, а на другой день, не обращая на нее внимания, пройти мимо с другой. Женится Андрей на красивой, чувственной женщине, при этом ее внутренний мир и характер его мало интересуют. Советы знакомых и родственников о серьезном отношении к выбору спутницы жизни Андрей игнорирует. Андрей высокого о себе мнения, эгоистичен и требует к себе повышенного внимания. Он может ревновать жену к ребенку, если она уделяет много внимания малышу, а ему -- мало. Андрей непредсказуем в своих поступках. Он может сделать дорогой подарок жене, а по поводу пустяковой вещи устроить скандал. Отношения с тещей складываются сложно.
Андреи с отчествами Александрович, Игоревич и Олегович трудны в общении и имеют непростой характер.
Благоприятен брак с Еленой, Елизаветой, Ириной, Клавдией, Ларисой, Людмилой, Марией, Натальей. Неблагоприятен - с Варварой, Зоей, Кларой, Оксаной. Ольгой, Софией, Юлией.
Источник

Что в имени тебе моём... Дмитрий

Wed, 24 Jun 2009 21:22:11 GMT

Дмитрий
Дмитрий внешне похож на мать. В раннем детстве часто простужается: ухо, горло, нос - его слабое место. Повышенную температуру переносит плохо.
Дмитрий обожает пофилософствовать на отвлеченные темы. Это отчаянный спорщик, не умеющий слушать других. По характеру неуступчивый: кол теши на голове - будет стоять на своем.
Однако, несмотря на это, общаться с ним не трудно. Он любит компании, имеет множество друзей, которые лишь снисходительно посмеиваются над его безобидным упрямством. На работе у него тоже обычно много доброжелателей и даже покровителей. Дмитрии, как правило, добиваются успехов по службе, становятся хорошими специалистами в самых разных областях.
Сильно влюбчивые, Дмитрии легко меняют свои симпатии и крайне редко предаются воспоминаниям о прошлом. Они также лишены чувства ответственности перед женой, но к детям очень привязаны, трогательно заботятся о них даже после развода. Дмитрий никогда не допустит, чтобы его ребенок был усыновлен отчимом.
В быту Дмитрии сибариты: обожают комфорт, уют, заботу о себе. Их также бессмысленно приглашать в турпоход с палаткой и чаем у костра. Дмитрии считают. что путешествуя, следует останавливаться только в благоустроенных гостиницах, а питаться - в ресторанах.
Источник

Желтый — цвет науки, наблюдений и анализа, символизирует богатство, юность, мечты, фантазии, радость, зависть и ревность. Его оттенок — горчичный — означает печаль, тоску, разлуку. Ярко-желтые интенсивные тона вызывают головную боль. Люди, склонные к депрессии, прекрасно воспринимают желтую гамму, повышающую их жизненный тонус.
Дети с «желтыми» именами предрасположены к творчеству, одиночеству, абстрактному мышлению, из них, по обыкновению вырастают свободолюбивые, раскрепощенные, оригинальные и самобытные личности.
Желтому цвету соответствуют имена: Адам, Варлам (Варлаам), Вениамин, Виктор, Влас, Денис, Дмитрий, Михаил, Петр.
Источник

Происхождение этого имени связано с именем Деметры из древней мифологии. Это богиня земли и плодородия.
Дмитрий растет болезненным ребенком. Он переболеет самыми разными болезнями, что отразится на его нервной системе. Он будет капризным, требовательным к окружающим. У матери будет постоянно искать защиты и помощи.
Взрослея, Дмитрий избавляется от детской капризности, но общение с ним будет непростым. Он упрям, иногда может вспылить. В то же время Дмитрий умен, настойчив, не опускает руки в случае неудачи. В коллективе чувствует себя свободно и легко ориентируется в новой обстановке. Лучше всего продвигается по службе, где требуется умение общаться с людьми. Дмитрий любит комфортную обстановку, красивых женщин и самые разные удовольствия. Как правило, ни в чем себя не ограничивает. Дмитрий легко увлекается женщинами, не испытывая при этом никаких угрызений совести в отношении прежних симпатий. Часто вступает в повторный брак, но к детям от предыдущих браков относится с любовью и продолжает заботиться о них всю свою жизнь. Любит выпить, но сильного пристрастия к алкоголю не испытывает. Самым большим авторитетом в жизни Дмитрия является его мать.
Будет счастлив в браке с Анной, Еленой, Любовью, Людмилой, Наталией, Эльвирой. Не стоит связывать судьбу с Анджелой, Викторией, Зинаидой, Инной, Ириной, Марией, Ниной, Софьей, Юлией.
Источник

Что в имени тебе моём... Кирилл

Wed, 24 Jun 2009 21:21:19 GMT

Кирилл
Кирилл - любознательный, многим интересующийся мальчик, книголюб. К тому же у него прекрасная память, и потому не случайно из него частенько вырастает эрудированный человек. Кирилл рано усваивает, как надо себя вести для того. чтобы люди были о нем хорошего мнения, и действительно многим нравится (в школе - учителям, в вузе - педагогам, на работе - начальникам), хотя далеко не все относятся к нему с полным доверием. И это оправданно. Кириллом практически во всех его действиях руководит прежде всего эгоизм, который в нем виден невооруженным глазом.
Кирилл не высокомерен, он не унизит человека, обнаружив его невежество. Но в любой ситуации все-таки вначале позаботится о себе, о том, как сам выглядит, и сделает все, чтобы о нем подумали, а лучше сказали: "Вот это ум!" или "Вот это голова!".
У Кирилла мало или совсем нет настоящих друзей, поскольку он сам не умеет быть хорошим товарищем, действительно он добр только по отношению к очень близким людям - чаще всего матери, ревнив.
В браке с ним непросто, так как от жены он требует интеллекта, равного своему. Сам же в быту частенько абсолютно беспомощен, так что помощи по хозяйству от него немного. Кириллы - хорошие специалисты и в гуманитарных и в технических профессиях, хотя в работе, как и вообще в жизни, им порой серьезно мешает нерешительность в действиях.
Источник

Красный — цвет жизни, символизирующий активность и энергию, силу и решимость, любовь и гнев. От красного цвета в ауре человека исходит весь спектр страстей — от низменных до возвышенных. Он соответствует самой сложной дороге жизни — дороге любви и гнева, взлетов и падений.
Дети с «красными» именами исключительно открыты, поразительно активны, трудно поддаются воспитанию и плохо вписываются в привычные представления родителей и учителей. Становясь взрослыми, они, обладая высокой работоспособностью и целеустремленностью, или добиваются выдающихся успехов в жизни, или погибают и опускаются, не реализовав своих потенциальных возможностей.
Назовем имена красного цвета: Абрам, Аввакум, Август, Аверьян (Аверкий), Адам, Азарий, Аким, Алан, Анжей, Аполлон, Аристарх, Аркадий, Арнольд, Архип, Арсен (Арсений), Аскольд, Борис, Варлам (Варлаам), Вениамин, Влас, Всеволод, Гарри, Кирилл, Семен, Станислав, Юрий.
Источник

Имя древнегреческого происхождения, уменьшительное от Кир- "господин, владыка". по другим данным, от греческого слова, означающего "солнце".
Маленький Кирилл очень любознателен. Его интересует буквально все: почему летают самолеты, откуда берутся дети, зачем чирикают воробьи. Читать начинает рано и быстро проглатывает все книги, имеющиеся в доме, иногда совсем не понимая содержания. Обладает хорошей памятью. С детства усваивает правила хорошего поведения, и в школе учителя ставят его в пример другим детям. От чрезмерной положительности у Кирилла могут проявиться признаки зазнайства, он может стать эгоистом. Кирилл очень неохотно будет давать списывать домашние задания своим сверстникам. Стремится повсюду быть первым - и в учебе, и в играх. Относится к людям с повышенной самооценкой. Любит покрасоваться и постоянно ждет похвалы в свой адрес. В споре его в первую очередь привлекает возможность проявить свои знания и способности, истина для него оказывается на втором месте.
При выборе жены думает о том, какое она будет производить впечатление на окружающих. С ревностью относится к знакомым жены, сам, как правило, не изменяет. Оказывает помощь по дому, но только если его об этом попросят. С тещей находится в неприязненных отношениях.
Удачным может оказаться брак с Аллой, Анджелой, Еленой, Маргаритой, Оксаной, Риммой, Эльвирой. Вряд ли принесет счастье брак с Валерией, Екатериной, Лидией, Майей, Мариной, Надеждой, Элеонорой.
Источник

Что в имени тебе моём... Роман

Wed, 24 Jun 2009 21:19:12 GMT

Попытки выбрать имя сыну...
Роман, Кирилл, Дмитрий, и отвергнутые отцом Андрей и Алексей

Роман
Роман в детстве подвержен частым респираторным заболеваниям, к которым следует относиться с большим вниманием, поскольку они нередко осложняются астмой. Впрочем, не менее внимательно приходится следить и за учебой маленького Романа: невыученные уроки и даже прогулы школьных занятий для него обычная вещь. Из Романов, рожденных зимой, получаются хорошие спортсмены.
Человек с этим именем не терпит однообразия. И это касается всех аспектов жизни. Окончив вуз, Роман, вполне возможно, попытается тут же сменить профессию, хотя из-за лени вряд ли это осуществит. Но он почти наверняка поменяет не одно место работы, причем отнюдь не в поисках лучшего, а всего лишь для смены впечатлений. О веренице любимых женщин не приходится и говорить, поскольку он очень влюбчив и ревнив. Однако остепенившись, Роман становится хорошим семьянином, любящим детей.
Самое приятное для него занятие - поспать по утрам. Обожает навязывать свои идеи другим.
Романы, как правило, имеют братьев.
Источник

Синий цвет означает мудрость, верность, бесстрастность и спокойствие.
«Синие» дети — прекрасные, надежные друзья, уравновешенные и несуетливые, любят читать и размышлять, лишены эгоизма и склонны к самопожертвованию. Из этого типа людей вырастают философы.
Имена «синего» цвета: Аверьян (Аверкий), Аввакум, Август, Авраам, Андрей, Арсен (Арсений), Бронислав, Варлам (Варлаам), Вениамин, Виссарион, Вилен, Владлен, Влас, Всеволод, Гавриил, Гарри, Геннадий, Георгий, Роман.
Источник

Имя происходит от латинского слова "романус", означающего "римский, римлянин".
В детстве Роман часто болеет, возможны даже нежелательные осложнения, поэтому родителям необходимо следить за здоровьем мальчика. В связи с частыми пропусками занятий у Романа могут неважно идти дела в школе, здесь тоже ему может потребоваться помощь.
Роман не терпит в жизни единообразия. Он внезапно может прервать учебу в институте и пойти работать. Чем-то увлекшись, он загорается и пытается увлечь своей затеей других.
Легко влюбляется. Не испытывает никаких угрызений совести при смене своих избранниц. Будет долго искать свой идеал, пока не найдет ту, которая готова полностью посвятить свою жизнь ему. Не обязательно, что, встретив такую женщину,
Роман будет образцовым мужем. Первое время семейная жизнь серьезно будет осложнена его тягой к разнообразию отношений. невозможностью сосредоточиться на каком-то одном деле и довести его до конца.
С появлением в семье детей остепеняется и становится хорошим отцом. В семье предпочитает быть лидером. Но без излишнего диктата. Он с охотой помогает по хозяйству. Умеет развеселить окружающих.
Будет счастлив в браке с Анной, Валентиной, Еленой, Клавдией, Любовью. Майей, Марией, Софьей. Менее удачными будут отношения с Диной, Евгенией, Екатериной, Оксаной, Риммой, Тамарой
Источник

Прогноз пола ребенка

Wed, 24 Jun 2009 20:41:17 GMT

Во время планирования Б. я собирала ссылки, по которым можно было определить пол ребенка. Сейчас я их решила проверить и вот что у меня получилось:

1. Метод, зависящий от даты рождения родителей и даты зачатия - совпало.
2. Метод, зависящий от возраста матери на дату зачатия - совпало.
3. Японский метод, зависящий от месяца рождения отца, матери и месяца зачатия - не совпало.
4. 4 разных метода
4.1 - Возраст матери и месяц зачатия - совпало.
4.2 - Методика обновления крови родителей - склоняюсь к тому, что совпало.
4.3 - Народные приметы не смогли дать ответ на вопрос - результат 50/50 :)
4.4 - Бонус в качестве прикола - метод внутренних ощущений :) Если абстрагироваться от результата на экране, то метод внутренних ощещений меня не подвёл :)

О снах

Wed, 24 Jun 2009 19:55:14 GMT

Два раза уже снились роды.

1) Дело происходило в самолёте, который должен был потерпеть крушение. Я была абсолютно спокойна, стюардесса с улыбкой помогала моему мальчику родиться. Как только он родился стало ясно, что самолёт с критической ситуацией справился, крушения не будет :)
Сначала я очень боялась взять его на руки, даже не знаю почему... может просто не верилось что он теперь не во мне, а рядом со мной?
Плацента вышла легко - стоило только чуть-чуть потянуть за пуповину :)
Не смотря на всё происходящее и на то, что я была почти голая - немногочисленным пасажирам не было до нас никакого дела :)

2) Я зачем-то приехала в роддом. Причём со мной были М., мама и дедушка. Пока меня определяли в палату М. заполнял какие-то бумажки на совместные роды. Я была так счастлива, что он согласился не оставлять меня одну! :) Я тоже заполняла бумажку от лица М. - доверенность на то, что он доверяет мне родить нашего сына... :)
В палате меня посмотрели и намазали каким-то гелем для раскрытия шейки. Время шло, а ничего не происходило. Роды не начинались и всё тут. Так прошёл целый день. После чего мы плюнули на это дело и обиженные на роддом уехали домой. В голове была одна мысль: "Чтоб я ещё раз раньше ПДРа приехала в роддом - да ни за что в жизни" :)

***

Mon, 22 Jun 2009 12:27:49 GMT

Первый день в детском саду

В детский сад иду я с мамой
Крепко за руку держусь,
И теперь не знаю сам я
Как без мамы обойдусь.

Первый раз пришёл я в группу,
Как же много там детей,
Все играют и смеются
И игрушек много в ней.

Воспитательница мило
Улыбнулась нам сперва,
А потом ребяток тихо
Всех ко мне подозвала.

Познакомились мы быстро.
До чего ж тут хорошо!
Этот день я не забуду,
Столько я друзей нашёл!

Мама очень волновалась,
Как там сын её в саду.
Может очень испугался,
Или плачет он в углу.

Вот поэтому пораньше
В сад торопится она.
Сын навстречу ей
С улыбкой выбегает:

Ты пришла!
Как я рад!
Я счастлив очень!
Только мама не спеши.

Мы с Алёнкой доиграем,
С Вовкой книжку дочитаем,
Дорисуем мы с Ильюшкой,
А потом ещё покушаем,

Погуляем, поиграем,
Мячик в зале погоняем.
Вот тогда моя мамуля
Ты за мною приходи!

(с) Ирина Фомичёва

Колыбелька
Спи моя крошечка, мой Ангелок,
Ручки раскинь по подушке.
Спи, мой малюточка, спи мой сынок.
Пусть тебе снятся игрушки.

Пусть тебе снится, как зайчик и волк
Дружно поют на полянке,
Мишка с Лисёнком играют в футбол,
Белочки прыгают в санки.

Пусть тебе снится волшебный цветок
С маленькой девочкой-феей…
Спи мое счастье, мой милый сынок,
Мой огонёк Прметея.

(с) Она Аэлита

Топ, да топ...
За ступенькою ступенька,
Маму за руку держа,
Топ да топ шагает Женька
До второго этажа.
Высоки ступеньки слишком,
Вверх всегда нелёгок путь,
Только топает мальчишка,
Не желая отдохнуть.
Так ещё ступенек много
Будет в Женькином пути,
Пусть же светлая дорога
Ждёт мальчишку впереди.
За ступенькою ступенька
Вверх по лестнице идёт.
Ты шагай смелее, Женька!
Впереди удача ждёт!

(c) Юрий Войнов

Как убедить ребенка чистить зубы?

Wed, 17 Jun 2009 12:08:57 GMT

Рассказать сказку!

В стране Ротик жил да был зуб Замарашка. Этот зуб чистили очень редко. Как-то раз встретился он со своим братиком Чистюлей.
Чистюля очень удивился:
– А почему ты такой желтый, с пятнами и плохо пахнешь?
Замарашка ответил:
– Не знаю….
А сам призадумался. Потом ему встретился Язык.
– Почему ты такой шершавый? – спросил Язык у Замарашки.
– Не знаю, – совсем расстроился грязный зубик и расплакался.
Плакал он и думал о том, как ему противно ходить грязному, как он любит купаться и плескаться, и как ему нравится, когда его спинку чешет-намыливает подружка Зубная щеточка. И так распереживался Замарашка, что зашатался от горя и собрался уйти из страны Ротик, но тут прибежала Зубная щеточка с ароматной и мягкой зубной пастой и помыла его. Замарашка весь засиял от радости и остался жить в своем уютном Ротике!

Как правильно подобрать обувь малышу?

Wed, 17 Jun 2009 11:52:06 GMT

Ортопеды и педиатры схожи во мнении, что первые настоящие ботиночки нужно покупать, когда кроха хорошо уже стоит на ногах, а это приблизительно с десяти месяцев. В более раннем возрасте обувь нужна лишь для того, чтобы ножки были в тепле. Значит, вполне подойдут вязаные или тканевые пинетки, зимой – утепленные. А вот, когда малыш ходит, обувь начинает играть очень важную роль. Хорошие ботиночки помогают правильно формировать детскую стопу. Для того чтобы выбрать «полезную» обувь, нужно руководствоваться следующими подсказками.

Во-первых, «топики» нужно примерять на ножку крохе. Лишь только на примерке можно объективно оценить, подходит ли размер и полнота обуви. Итак, в магазине обуваем малыша. Пальцем проверяем расстояние от края ботинка до большого пальца ноги. В идеале расстояние должно быть 0,5-1 см. Маленькие детки очень быстро растут. Через месяц-другой новые и одежда, и обувь уже не подходят.

Многие родители в целях экономии покупают ботинки, как говорится, «на вырост». А делать этого категорически нельзя. Обувь не по размеру негативно влияет на развитие стопы. Ходить в ней тоже очень неудобно, так как нога постоянно скользит внутри ботинка. И вообще, попробуйте сами походить в туфлях, которые размера на два больше, чем нужно. Большое значение имеет форма носка детской обуви. Про «остроносую» обувь забудьте сразу. Наилучший вариант – высокий круглый носок. В идеале ребенок должен пройтись в покупаемых ботиночках. По походке и поведению малыша сразу станет видно, удобно ему или нет.

Во-вторых, снимаем ботинки, а также… носки ребенка. Если на ножках остались красные пятна, значит, ботинки жмут и натирают.

В-третьих, смотрим материал, из которого пошита обувь. Ножке малыша, как, впрочем, и взрослых, нужно дышать, поэтому ботиночки должны быть сделаны из натурального материала. Пожалуй, кожаная обувь – лучший вариант с точки зрения гигиены и долговечности.

В-четвертых, задник обуви должен быть достаточно плотным. Лучше, если он будет несколько толще, чем остальные детали обуви. Это обеспечит усиленную защиту ноги и хорошую опору.

В-пятых, рассматриваем подошву. Она должна быть мягкой, чтобы не сковывать движений малыша. Специалисты утверждают, что небольшой каблук, 5-7 мм, для детей тоже обязателен. Также нужно выбирать обувь с рифленой подошвой. Она не скользит, а значит, не будет усложнять и без того непростые первые детские шаги.

В-шестых, заглянем во внутрь. Нужно убедиться, что на внутренней части ботинка нет складок и швов, которые могут стать причиной ранок на детских ножках. На стельке обязательно должен быть супинатор, который способствует нормальному формированию свода стопы. Также посмотрите, как внутри закреплены застежки: выпуклые или колкие заклепки могут стать причиной дискомфорта для малышей.

Ну, и наконец, дайте крохе право выбора. На красивые, удобные и качественные ботинки ребеночек обязательно отреагирует широкой улыбкой, а возможно, даже не захочет снимать новые «топы». И если покупка «по сезону», то не отказывайте ему в желании пойти домой из магазина в новых ботинках.

УЗИ второго триместра

Wed, 17 Jun 2009 08:01:44 GMT

08.06.09 (21 4/7 нед) нам сказали, что Весёнок - мальчик :) Так я и знала. С самого начала :)

БПР межтеменной размер 55,1 мм
ЛЗР лобно-затылочный размер 68,4 мм
ОГ окружность головы 203,4 мм
ОЖ окружность живота 176,1 мм
Ширина задних рогов боковых желудочков 6,3 мм
Большая цистерна 3,6 мм
Межполушарный размер мозжечка 24,1 мм
Шейная складка 2,5 мм
Костная часть спинки носа 6,6 мм
Бедренная кость 36,4 мм
Большеберцовая 35,8 мм
Малоберцовая 33 мм
Плечевая 33,7 мм
Локтевая 33,1 мм
Лучевая 32,9 мм
Размеры плода соответствуют 22 1/7 нед.
Предполагаемая масса 500 г.
Околоплодные воды в нормальном количестве
Пуповина 3 сосуда
Плацента расположена по передней стенке матки, с переходом на дно, толщиной 22 мм
Цервикальный канал длиной 37 мм, не расширен, внутренний зев закрыт
Эхоструктура миометрия без особенностей

Перед УЗИ чуть не поругались с М. То ли он боялся, то ли ещё что... Пришлось практически пинками загонять в кабинет.
Всё УЗИ сидел тихо и смотрел на экран. И только когда врач считала пальчики 1,2,3,4,5, он с неподдельным удивлением спросил "А что, бывает 6?" На что уже удивилась врач и через некоторую паузу ответила, что бывает...
Единственным проявлением его эмоций стала попытка выбора имени вечером. Мои варианты "Андрей, Алексей" были отметены как банальные... В итоге мы ни к чему не пришли - Весёнок остался Весёнком :)

Деть оказался упрямым в родителей и дал сфоткать себя только один раз - потом повернулся к нам спиной и уснул :)

А узистка оказалась однокурсницей моей врачихи в ЖК...

Развитие малыша в первый месяц жизни

Tue, 16 Jun 2009 12:18:24 GMT

Существует теория, что в период новорожденности ребенок лучше всего видит контрастные черно-белые картинки. В первые дни жизни дети не умеют фокусировать взгляд и воспринимают мир через дымку, расплывчато. Поле зрения ребенка ограничено, малыш может смотреть на предметы, которые находятся не более чем в 30 градусах справа и слева от него, 10 градусах сверху и снизу. Лучше всего видит малыш на расстоянии 20-25 см (это именно то расстояние, на котором находится лицо мамы во время кормления грудью).

Есть предположение, что палочки в сетчатке новорожденного работают активнее, чем колбочки. Колбочки отвечают за цветное зрение, палочки – за черно-белое. Поэтому до 3-месячного возраста лучше показывать малышу именно черно-белые рисунки, желательно узоры и геометрические фигуры, образованные четкими прямыми линиями.

Не знаю, насколько верна эта теория, но с точки зрения опытной мамы могу сказать, что это действительно действует! Моя младшая дочь начала смотреть заранее заготовленные мной черно-белые картинки еще в роддоме, на третьи сутки жизни. В результате к концу первой недели она четко фокусировала взгляд на окружающих предметах, а в две недели начала узнавать и различать членов семьи! Хотя я, честно говоря, сначала отнеслась к этой теории скептически.

Как только малыш начнет фокусировать взгляд на отдельных предметах, стараемся создать как можно более благоприятные возможности для развития его интеллекта посредством зрения. Ведь именно через этот орган чувств поступает 90% информации извне! Постоянно показываем малышу разные предметы, игрушки и при этом обязательно комментируем увиденное им. Не боимся показаться смешными, называя месячному ребенку цвет и форму предмета, его качества – это скоро принесет свои плоды! Ведь центры восприятия информации в головном мозге в этом возрасте работают с максимальной активностью!

Наша задача – познакомить малыша с окружающим его миром и сделать это с максимальной эффективностью. Пробудить в ребенке любознательность и желание познавать. Поэтому как можно больше показываем и рассказываем.

Чтобы стимулировать слух малыша, мы с недельного возраста начинаем читать ребенку вслух. Лучше всего в этом возрасте воспринимаются потешки и колыбельные песенки. Почему? Смысл в этом возрасте пока не имеет особого значения, а вот ритмическое построение воспринимаемой информации очень важно. И как раз потешки обладают необходимой ритмикой для развития слуха и, как следствие, в дальнейшем, речи вашего ребенка.

Очень хорошо способствует развитию малыша музыка. Включайте звуковой фон, когда малыш бодрствует. Классика, детские песенки, потешки, фольклор, колыбельные – все это очень понравится вашей крохе!

Для развития слуха существует одно очень эффективное упражнение. Для этого необходим небольшой колокольчик высотой 5-7 см. Ребенок лежит на спине. Вы держите колокольчик на вытянутой руке (ребенок не должен вас видеть) и негромко позваниваете. Делаете 2-3 колебательных движения и даете звуку затихнуть. Ребенок прислушается к звуку. Позвоните в колокольчик еще раз. Прежде чем звонить, дайте звуку угаснуть. Держите колокольчик над грудью ребенка на расстоянии 60-70 см.

Затем привяжите колокольчик к леске и перемещайте его вправо, заглушив звук. Переместив колокольчик на расстояние 80-100 см от центра, слегка позванивайте им, вызывая у ребенка поисковые движения глаз, поворот головы в разные стороны. Таким же образом перемещаете колокольчик влево. Занятия проводятся 2-3 раза в день в течение трех-четырех дней. Затем лучше сделать перерыв на неделю.

Можно использовать несколько колокольчиков разной величины и с разным тембром звучания. Таким образом, вы будете стимулировать не только развитие слуха, но и развитие музыкальности у ребенка.

Очень важно с рождения способствовать двигательной активности новорожденного. Для этого существуют различные комплексы упражнений. На первом месяце жизни лучше всего работать с врожденными рефлексами – ползания, рефлекторной ходьбы, хватания.

Как можно чаще выкладываем малыша на животик, подставляем руку под его стопы – малыш отталкивается и ползет. Стимуляция этого рефлекса способствует более быстрому овладению малышом такого важного навыка, как ползание. Вообще двигательная активность малыша способствует более быстрому развитию интеллектуальных способностей.

Вкладываем в ладошки новорожденного свои большие пальцы – малыш хватается за них и держится. Поднимая пальцы, вы приподнимаете его спинку и головку. Благодаря этому упражнению ребенок раньше начинает держать головку, укрепляются мышцы спины.

Очень эффективные комплексы упражнений разработаны для занятий на фитбольном мяче. Лучше всего использовать мяч диаметром 1 м. На первом месяце мы приучаем ребенка к этим упражнениям, выкладывая новорожденного на мяч, поглаживая ему спинку и животик, аккуратно покачивая малыша на снаряде влево-вправо, вперед-назад. Скоро вы увидите, как быстро ребенок окреп, как хорошо он начинает держать голову, выгибать спинку, как он радуется вашим занятиям.

Гимнастика после родов

Tue, 16 Jun 2009 11:59:03 GMT

Упражнение первое: поднятие таза. Нужно лечь на спину, положить ноги на низкий стульчик или коробку. Далее напрячь мышцы тазового дна, сильно напрячь ягодичные мышцы, затем оторвать от пола и поднять вверх бедра и поясницу таким образом, чтобы все ваше тело от головы до пяток выпрямилось в одну линию. Не меняя позы, сосчитайте до четырех, после чего опуститесь обратно. Выполните упражнение 6 раз, постепенно увеличивайте число его выполнений до 12. Когда упражнение начнет вам даваться легко, удерживать бедра на весу нужно будет не 4, а все 10 секунд.

Упражнение второе: старый добрый «велосипед». Как его выполнять, рассказывать не буду. Всем оно известно еще со школы. В процессе выполнения упражнения важно не расслаблять мышцы живота и следить за тем, чтобы во время движений ног поясница была плотно прижата к полу.

Упражнение третье: повороты коленей. Надо лечь на спину, заложить руки за голову и выпрямить ноги. Сомкните ноги плотно по всей длине, выдохните, втяните живот, согните колени и постарайтесь подтянуть их как можно ближе к груди. Контролируя состояние мышц живота (они должны быть напряжены), опускайте согнутые в коленях ноги направо до тех пор, пока ваше правое бедро не коснется пола, при этом следите за тем, чтобы локти оставались плотно прижатыми к полу. Передохните. Затем повторите упражнение влево. Начните выполнение с 6 повторов, постепенно увеличивая их число до 24.

Четвертое упражнение также всем известно: «ножницы». Тоже не буду вдаваться в подробности этого нехитрого упражнения. Только держите мышцы живота постоянно в напряжении. Повторите движения 8 раз.

Пятое упражнение: укрепление поясницы и бедер. Лягте на бок, подоприте голову рукой. Поддерживайте равновесие тела второй рукой, поставив ее на пол перед собой. Напрягите мышцы живота и ягодиц. Выдохните и поднимите сомкнутые ноги вверх. Задержите их в таком положении, затем медленно опустите. Выполните упражнение 6 раз, перевернитесь на другой бок и повторите.

Шестое упражнение, скажу вам по личному опыту, людям, которые до родов были далеки от спорта, дастся нелегко. Его название «скобки-приседания вверх». Сядьте на пол, высоко согнув колени и вытянув руки прямо перед собой. Начинайте медленно опускаться вниз, постепенно «укладывая» спину на пол. Расслабьтесь. Выдохните, втяните живот и сядьте. Это упражнение следует выполнять регулярно только в том случае, если во время первой попытки вы не падаете спиной на пол (вместо того чтобы плавно опуститься на него) и вам не приходится подниматься рывком.

Седьмое упражнение чуть-чуть полегче: приседания в стороны. Опуститесь на колени. Спина прямая. Сядьте на пол справа от своих ног. Следите за тем, чтобы мышцы живота и ягодиц были напряжены и поджаты. Поднимитесь на колени, не расслабляя мышц живота и ягодиц. Напрягите мышцы тазового дна и сядьте слева от своих ног. Следите за выполнением упражнения – вы не должны плюхаться на пол. Может оказаться, что ваши мышцы еще недостаточно окрепли и вы заработаете себе синяки.

:)

Sun, 14 Jun 2009 13:37:26 GMT

(с) Феликс Посадский (Pofix)

Короткой строкой

Thu, 04 Jun 2009 10:49:14 GMT

Раньше, когда я смотрела на беременных со стороны, мне казалось, что каждую неделю у них должно что-то происходить и они просто кишат какими-то новостями. А у меня вот никаких новостей нет. Ничего особенного не происходит.
Наконец-то прошлась по врачам, чтобы в обменке поставить отметки.
У ЛОРа приём занял 2 минуты: "Жалоб нет?" - "Нет". Посмотрел горло, тыкнул какой-то железякой в нос. "Здорова".
К окулисту пришлось брать талончик. Благо хоть систему эту упростили - через автомат (наподобие платёжных за мобильники) вводишь номер паспорта, выбираешь врача и удобный день и автомат печатает талончик с твоей фамилией. На приёме читала нижнюю строчку. Левым глазом, как и раньше, видно немного хуже, чем правым. Но всё равно сказали всё ок.
К зубному ходила уже не в районную стоматологию, а к своей платной врачице, у которой я появляюсь не чаще раза в год. Не уверена, что она меня помнит. Но тем не менее, она очень обрадовалась за меня, когда я сказала что беременна. Посмотрела зубы и сказала, что впринципе всё ок, чем очень меня удивила - обычно что ни поход, то зуб или два. Сказала, что под одной пломбой есть небольшой кариес, и можно было бы её поменять, но это не критично и можно придти к ней ещё через годик :)
А 8 июня мы наконец-то идём на УЗИ :)
Раньше М. не хотел со мной идти, говорил "А что мне там делать? посмотрю, когда родится". Я на него не давила, не пыталась убедить, что это крайне необходимо - просто когда уже записалась, сказала, что на узи мы идём 8 июня. А через неделю он сам уже переспрашивал дату и время, когда мы пойдём узнавать, кто живёт в животике :)
Особых эмоций М. не проявляет, но иногда обнимает меня за живот, улыбается :) А вчера подарил лилию :) просто так :) А ещё было забавно слышать от него фразу: "До рождения ребенка не стоит вмешивать в эту авантюру". Меня тронули именно слова до рождения ребенка, чуть не прослезилась :) Значит он думает о нём и о нас :)

Беременные заметки:
1. Иногда к вечеру отекают ноги - особенно если целый день сижу.
2. Несколько раз пила по стаканчику пива - больше за раз не хочется.
3. Хвост продолжает болеть, но в основном после длительного хождения (например, после 3-х дней брождения по Москве хвост очень болел и лапы отваливались - икры почти сводило).
4. В старую одежду по прежнему влезаю, но домашние и летние штаны стали немного тесноваты в бёдрах... Может просто кто-то слишком много ест? (с) :)
5. До сих пор ни одной детской вещи не куплено. Вот посмотрим кто там, тогда можно будет и о приданном подумать и поприцениваться.
6. С 18 недель прислушиваюсь к себе в надежде поймать первые шевелюшки. Пока я не готова утверждать, что я их чувствую. Есть некоторые странные ощущения, когда сидишь - как-будто в животе дёргается мышца, причём практически всегда в одном и том же месте - внизу живота, там где как раз находится резинка от штанов... Вот и думай - оно или не оно...
7. Те кто в теме, говорят, что животик становится заметнее. Кто не в теме - ничего не замечают. Или просто вида не подают :)

***

Thu, 04 Jun 2009 08:57:40 GMT

Биологический возраст мужчины определяется тем, что именно сжимается у него при слове "дети".